อาหาร

ขนมขี้มอด Kanom-ki-mod
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ขนมขี้มอด-kanom-ki-mod
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ขนมขี้มอด-kanom-ki-mod
460
Calories
ขนมขี้มอด Kanom-ki-mod

ขนมขี้มอด Kanom-ki-mod

460 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 460 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
164 นาที
ปั่นจักรยาน
96 นาที
วิ่ง
72 นาที
ว่ายน้ำ
51 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ขนมขี้มอด Kanom-ki-mod
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 460
Fat 76 g (65 g)*
Carbohydrate 76 g (300 g)*
Protein 4 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • กองโภชนาการ กรมอนามัย